Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kurs

Dieser 6-wöchige Kurs
richtet sich an alle Frauen*, die

• einen konstruktiven Umgang mit Stresssituationen suchen, um den Herausforderungen des Lebens gelassener begegnen zu können
• ihr Leben bewusster und selbstverantwortlicher gestalten möchten
• ihre Selbstheilungskräfte und Ressourcen aktivieren und ihre Gesundheit stärken möchten
• mehr Zufriedenheit und Freude in ihrem Leben spüren möchten.

In diesem 6-wöchigen Achtsamkeitstraining lernst du alle formalen und informellen Grundlagen der Achtsamkeitspraxis kennen und lernst
diese zu üben und in deinem Alltag anzuwenden.

Der Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit findet in unseren Räumlichkeiten am Kurt-Schumacher-Platz 5 in 24109 Kiel statt.

Kosten: 120€ pro Person

Wir bitten um vorherige Anmeldung.