Psychosoziale Beratung

Die Beratungsstelle ist offen für alle Frauen, trans Frauen, trans Männer und nichtbinäre Menschen, die psychologische Beratung und Unterstützung in einer schwierigen Lebenssituation / seelischen Krise brauchen. Es spielt keine Rolle, ob es sich um ein mehr oder weniger schwerwiegendes Problem handelt. Das Angebot der Einzelberatung besteht für jede Frau*, die Hilfe sucht, unabhängig von Alter, Nationalität, Religion, sozialer oder finanzieller Lage.

Sie können sich z.B. mit folgenden Problemen an uns wenden:

• Gefühlen von Überforderung, Überlastung, Stressproblematik
• Partnerschaftsproblemen und Problemen durch Trennung / Scheidung
• Problemen mit Kindern / Problemen als Alleinerziehende
• Häusliche Gewalt / Gewalt in der Partnerschaft
• Ängsten oder depressiven Stimmungen
• Mangel an Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz
• Armut, Arbeitslosigkeit, Perspektivlosigkeit, finanzielle Abhängigkeit
• Probleme oder Benachteiligung im Berufsleben / beim (Wieder-)Einstieg
• aktuelle Gewalterfahrung / Gewalterfahrungen in der Kindheit
• Fragen und Problemen im sexuellen Bereich
• Alleinsein / Einsamkeit

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Unsere Beratungsarbeit basiert auf den Grundsätzen der feministischen Therapie. Das heißt unter anderem: Wir verstehen die Probleme von Frauen* nicht allein als persönliche Einzelschicksale, sondern sehen diese auch im Zusammenhang mit Einschränkungen, Benachteiligungen und Widersprüchen, denen Frauen* in unserer Gesellschaft allgemein ausgesetzt sind.

Ein Ziel der Beratung ist die Stärkung des Selbstvertrauens und der Selbstkompetenz, das Aufspüren von Ressourcen, Bedürfnissen und persönlichen Zielen und der Abbau von einschränkenden Denk- und Verhaltensmustern.