Basiswissen Essstörungen Ziel der Veranstaltung ist es für die Problematik von Essstörungen zu sensibilisieren und einen Leitfaden für den Umgang mit Betroffenen von Essstörungen und problematischem Essverhalten zu erhalten. Die Teilnehmenden sollen Sicherheit und...
Stressbewältigung durch Achtsamkeit Kurs Dieser 6-wöchige Kursrichtet sich an alle Frauen*, die einen konstruktiven Umgang mit Stresssituationen suchen, um den Herausforderungen des Lebens gelassener begegnen zu können ihr Leben bewusster und selbstverantwortlicher...
Stressbewältigung durch Achtsamkeit Workshop Die Praxis der Achtsamkeit bietet uns die Möglichkeit, auch im stressigsten Alltagstrubel ruhig und gelassen den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. Dieser Workshop ist eine kleine Einführung in die Achtsamkeitspraxis...
Einführung in die Metta-Meditation In jeder Person von uns ist die Sehnsucht angelegt, glücklich zu sein. Das umfasst sich verbunden, sicher und dazugehörig zu fühlen. Durch die Illusion des Getrenntseins leben wir aber oft in einem Zustand von Einsamkeit, Angst,...
